El estrés

El estrés puede provocar o agudizar un gran abanico de dolores, condiciones y problemas físicos y psicológicos.  Está reconocido que muchas enfermedades tienen su raíz en el estrés.

Cuando el cuerpo está sujeto a alguna fuente de estrés, se prepara para luchar o huir, lo cual provoca cambios físicos en nuestro cuerpo:

  • Aumenta el ritmo cardiaco
  • El sistema digestivo deja de funcionar correctamente y el cuerpo pierde su capacidad para eliminar toxinas.
  • El hígado envía glucosa a los músculos
  • La glándula que segrega adrenalina envía corticoides lo cual, en grandes cantidades, puede provocar depresión y pérdidas de memoria.
  • La capacidad del sistema inmunitario se reduce.
  • Tensión en el cuello y los hombros

La reflexología ayuda al cuerpo a reducir y combatir los efectos negativos del estrés, ralentizando el sistema nervioso y ayudándolo a que funcione de la forma más natural.  Esto ayuda al cuerpo a reencontrar su equilibrio natural y el sentido de bienestar.